923

Интересные факты о полезных свойствах ЯЧМЕНЯ

🟤 Ячмень имеет богатый состав важных для человека волокон и минералов, таких как: селен, медь, триптофан и марганец. Марганец в ячмене повышает настроение, прибавляет энергии, он также успокаивает нервную систему
🟤 Ячмень, по сравнению с другими злаками, имеет низкое содержание калорий и в то же время делает питательным прием пищи, помогая вам чувствовать себя сытым дольше, что позволяет кушать гораздо реже.
🟤 У взрослых, которые увеличили потребление ячневой крупы, снижается артериальное давление
🟤 Ячмень богат растительными лигнинами, которые защищают от рака груди и других гормонозависимых опухолей, а также от болезней сердца. Ячмень минимизирует шансы на возникновение рака и сердечных заболеваний.
🟤 В ячмене есть медь, которая также может быть полезна в снятии симптомов ревматоидного артрита
🟤 Ячмень богат растительными лигнинами, которые полезны для полезной микрофлоры кишечника. В свою очередь, это поддерживает ваш иммунитет
🟤 Железо, содержащееся в ячмене, увеличивает объем крови, что предотвращает анемию и усталость

И ЭТО ДАЛЕКО НЕ ВСЁ!
О других свойствах ячменя, расскажем в одном из следующих постов - следите за публикациями

Заказать Броне Ячмень и другие напитки можно здесь
fedsp.com/search/package/482130?collection_id=140358